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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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2306 kcal
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지방: 90.38g | 단백질: 250.00g | 탄수화물: 107.66g.
아침 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. 점심 식사: McCain Mixed Vegetables, Woolworths Lean Beef Mince, Pick n Pay Large Eggs, Egg White . 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Mixed Vegetables, Brown Rice. 간식/기타: Pick n Pay Droewors, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. 더보기
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