2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 51.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1943 kcal
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지방: 69.59g | 단백질: 74.27g | 탄수화물: 251.55g.
아침 식사: Hofmaier Putenbrustfilet, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Nutella Muffin, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Unser Norden Kasslerbraten. 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls. 저녁 식사: Gemischter Salat, Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Aldi Kasselerbraten, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 간식/기타: Kinder Milchschnitte, Marzipankartoffeln, Duplo Duplo, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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안정된 체중
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