Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2717 kcal
Gewicht = 66,0 kg
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66 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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2345 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 280.57g.
아침 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. 점심 식사: Vemondo Vegane Spätzle, Aldi Frische Bio-Eier. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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