2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1115 kcal
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지방: 53.13g | 단백질: 47.13g | 탄수화물: 111.73g.
아침 식사: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Овсяная Мука , Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. 저녁 식사: ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%. 간식/기타: ВкусВилл Хурма, Виноград. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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