2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
|
2091 kcal
|
지방: 60.99g | 단백질: 126.68g | 탄수화물: 271.46g.
아침 식사: Земляника, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Перловка Отварная. 점심 식사: Глобус Сыр Маасдам, Хохланд Плавленый Сыр, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Щи с Курицей. 저녁 식사: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Grovo Удобное Яйцо Белок, Шампиньоны Тушеные. 간식/기타: Bio Баланс Кефирный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|