2011년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 9일:
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1625 kcal
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지방: 76.93g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 191.50g.
아침 식사: brown sugar, cinnamon, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Light Margarine. 점심 식사: Diet Coke (20 oz Bottle), French Fries (Large). 저녁 식사: Diet Coke (20 oz Bottle), French Fries (Medium), Chicken Selects Premium Breast Strips (3 Pieces). 간식/기타: Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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