2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1325 kcal
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지방: 44.92g | 단백질: 127.94g | 탄수화물: 87.61g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Блины с Творогом, Карась. 점심 식사: Перекресток Вафли Бельгийские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Canti Вино Красное Сухое, Минтай Жареный, Карась. 간식/기타: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Печеное Яблоко с Корицей и Медом. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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