2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
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1185 kcal
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지방: 36.06g | 단백질: 98.85g | 탄수화물: 118.16g.
아침 식사: Putih Telur, Telur Rebus. 점심 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi Putih, Nasi Merah, Cumi-cumi. 저녁 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cumi-cumi, Sawi Putih, Ayam Goreng, Nasi Merah. 간식/기타: Monde Pie Bis, Otsuka Fibe Mini, Yupi Big Burger. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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