2022년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 17일:
|
2009 kcal
|
지방: 105.66g | 단백질: 67.66g | 탄수화물: 195.40g.
아침 식사: Кофе, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Семушка Орех Пекан Очищенный, Магнит Банан, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Мандарины, Жареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб. 저녁 식사: Ферреро Раффаэлло, Сливочно Сырный Соус, Запеченные или Жареные Гребешки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|