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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1674 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 111.92g | 탄수화물: 185.70g.
아침 식사: Lac Lélo Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. 점심 식사: Pão Francês, Feijão Carioca Cozido, Chocolate, Contra-filé Grelhado. 저녁 식사: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Mexido, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Tirol Queijo Mussarela (30g), Mangas. 더보기
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