2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1765 kcal
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지방: 105.27g | 단백질: 138.90g | 탄수화물: 60.73g.
아침 식사: Zucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Spiegelei, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu. 저녁 식사: Brokkoli-Feta-Gratin. 간식/기타: Niederegger Marzipan Herzen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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