|
Ужин в 18.00 на 439 ккал.Творожно-сырные сырники со сметаной.Вес порции 238 гр.КБЖУ за день-1282/86/52/118.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
|
1282 kcal
|
지방: 51.94g | 단백질: 85.46g | 탄수화물: 117.97g.
아침 식사: Евроопт Яблоко , Рогачев Творог 4%, Блины на Кефире. 점심 식사: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", ОМКК Пюре из Мяса Цыплят, Минскхлебпром Хлеб Триумф, Беллакт Сметана 19%, Щи. 저녁 식사: Беллакт Сметана 19%, Белая Мука, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Рогачев Творог 4%. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
baranovskaja tanja님의 체중기록
|