2014년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 2일:
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574 kcal
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지방: 12.90g | 단백질: 78.30g | 탄수화물: 37.93g.
아침 식사: Shamrock Farms Rockin' Refuel Protein Milk Beverage Chocolate. 점심 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, HEB Seasoned Beef Kabobs. 간식/기타: yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry (Yoplait). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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