2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 45.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1356 kcal
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지방: 61.95g | 단백질: 77.82g | 탄수화물: 124.78g.
아침 식사: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Kerrygold Cheddar, Huevo, Mantequilla de Maní. 점심 식사: Oryza Wildreis 100%, Sopa de Pollo con Fideos. 저녁 식사: Ener Bio Käse-Kürbiskern-Knäcke-Snack, Snack Day Flips Käse, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, DM Bio Krokant Riegel Sesam, Mantequilla de Maní, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra. 간식/기타: REWE Türkischer Apfel, Eiskaffee, Krüger Classico Cappuccino. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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