2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
|
2424 kcal
|
지방: 81.69g | 단백질: 176.59g | 탄수화물: 252.92g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Варенье Вишнёвое, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе Эспрессо, ML Сироп Клубничный, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. 점심 식사: Нектарины, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Помидоры Черри, Кабачковая Икра, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят, Масло Гхи. 저녁 식사: Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят, Кабачковая Икра, Масло Гхи, Гранат, Сливы. 간식/기타: Пирог с Яблоками, Чай. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|