2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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2095 kcal
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지방: 99.56g | 단백질: 118.35g | 탄수화물: 180.74g.
아침 식사: Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Сыром, Каравай-СВ Ватрушка Венгерская. 점심 식사: Bravolli Птитим. 저녁 식사: Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Масло Топленое, Ашан Лук, Магнит Помидоры Черри, Barilla Паста, Петелинка Филе Бедра Куриное . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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