2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1545 kcal
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지방: 40.12g | 단백질: 87.34g | 탄수화물: 219.44g.
아침 식사: Банан, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Апельсин, Морская Капуста, Индилайт Сердечки, Спагетти. 저녁 식사: Седьмой континент Хурма, Творог 5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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