2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1354 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 114.82g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Bakpia. 점심 식사: Bakso dengan Saus (Campuran), Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Gado Gado. 저녁 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Dua Kelinci Kacang Garing, Risoles, Pastel. 간식/기타: Bakpia, Jeruk, Rebo Kuaci Original, Buah Naga, Belimbing. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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