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🍞 -tre fette di pane (200 kcal) 🥕 -una carota (25 kcal) 🫑 -verdura cruda mista (25k kcal) 🧀 -50g di formaggio misto duro (174 kcal) 🍚 -35g di stracchino (92 kcal) buona cena!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1766 kcal
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지방: 76.06g | 단백질: 79.92g | 탄수화물: 191.60g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan di Stelle, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Conad Pane Bianco, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Mela. 저녁 식사: Verdure Crude, Tre Valli Formaggio Misto, Galbani Stracchino, Carote, Pane Bianco. 간식/기타: Muller Crema di Yogurt Bianco, Latte Macchiato, Cannolo alla Crema. 더보기
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