2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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402 kcal
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지방: 11.62g | 단백질: 42.27g | 탄수화물: 31.67g.
아침 식사: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Fried Egg, Cooked Egg White. 점심 식사: Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Uncured Ham, Pepperidge Farm Thin Sliced 15 Grain, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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