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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1043 kcal
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지방: 31.59g | 단백질: 83.12g | 탄수화물: 104.96g.
아침 식사: Aurora Mussarela, Growth Supplements Creatina, Pão Francês, Growth Supplements Rice Protein. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Nestlé Leite Condensado Moça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Morangos. 더보기
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2135 kcal
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운동:
계단오르기 - 20 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 9 시간, 헬스 - 40 분. 더보기
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 댓글
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