4lici3님의 저널, 2022년 01월 15일

🧀 -una mozzarella light (205 kcal)
🍅 -un pomodoro (22 kcal)
🍞 -una fetta di pane (68 kcal)

🍎 -una mela (72 kcal)

buon pranzo!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
1766 kcal 지방: 76.06g | 단백질: 79.92g | 탄수화물: 191.60g.   아침 식사: Mulino Bianco Pan di Stelle, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Conad Pane Bianco, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Mela. 저녁 식사: Verdure Crude, Tre Valli Formaggio Misto, Galbani Stracchino, Carote, Pane Bianco. 간식/기타: Muller Crema di Yogurt Bianco, Latte Macchiato, Cannolo alla Crema. 더보기

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