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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1347 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 170.16g.
아침 식사: Coop Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Cacao Amaro in Polvere, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici . 점심 식사: Esselunga Cipolle Borettane, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Uovo, Coop Hamburger di Vitello, Morato Pane Integrale American Sandwich. 저녁 식사: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Radicchio Rosso, Zucca Gialla, Coop Riso Roma Parboiled. 간식/기타: Yogurt Magro al Naturale. 더보기
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