_Sever_Helen_님의 저널, 2022년 01월 15일

Сейчас на шоколадной диете (100 гр шоколада на день ) . Раньше казалось что это сумасшествие ,и знаете что? Оно таковым и осталось . Реально сложно , а по сути тупая диета . Чисто дефицит калорий ,и не более . При чем на питьевой диете калораж можно сделать меньше ,либо такой же ,но чувствовать себя лучше . В основном сижу на шоко.-й только потому что хочется сладкого . Мне на самом деле даже повезло тк. я больше люблю горький шоколад нежели молочный . А шоко.-я диета подразумевает как раз таки горький шоколад. Хотя как я говорил ранее , это просто дифицит калорий , и не более , но наверно ещё самовнушение . Не знаю какой у меня сейчас вес , возможно позже напишу о нем в комментариях . Кстати , мама приготовила мне овсянку на воде (без соли ,масла,сахара и тд ) , и взял немного ,чтобы удобно было спрятать .. На счёт моей депрессии ..не знаю что можно интересного сказать ,но все вроде становится хуже ... При том что я в школу не хожу.. чувствую себя ещё хуже от этого...типо..как говорил мой одноклассник-"можно я тоже проплачу и меня отпустят домой?". Всем же грустно ..но они ходят в школу ..почему?почему я тогда дома ..? Почему меня, госпитализациют..? Я же как все .. тогда почему мы уже купили некоторые гигиенические средства которые я возьму с собой..? Я же как все ..и даже хуже ... Из за этого я вчера проплакал весь вечер ...

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
550 kcal 지방: 35.00g | 단백질: 5.50g | 탄수화물: 51.00g.   아침 식사: Бабаевский Шоколад Люкс. 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Поплачу* 
2022년 01월 15일 작성이: _Sever_Helen_
очень многие люди не видят разницу между депрессией и грустью, поэтому говорят такое. мне жаль, что этот человек не понимает, что депрессия – это очень страшно на самом деле, а не «просто поплакать». желаю тебе поскорее выздороветь. и это касается не только депрессии, но и рпп.  
2022년 01월 15일 작성이: револьвер.
Здравствуйте , я ходил к психиатру , где мне поставили простой депрессивный синдром (у меня есть документ подтверждающий это ). Я на самом деле не принимаю его ..мне кажется ,что я как все - просто грущу..мне не хочется чтобы меня считали дурачком у которого "ДеПрЕсСиЯ в 0 лЕт " ... Здесь я мало о нем рассказываю, а этот пост я скопировал из Инстаграмма ,где я делюсь большей информацией  
2022년 01월 15일 작성이: _Sever_Helen_
Как хорошо что в моей молодости не было депрессий, мамка люлей отвесила и все ок, ну а потом не когда, дети, дом, работа не до депрессий короче говоря 😝 
2022년 01월 15일 작성이: в новом теле
мне тебя жалко. Жалко твой организм, своими диетами ты угробишь самого себя. Это не шутки,ты можешь довести себя до смерти,если будешь и дальше экспериментировать. Надеюсь тебе помогут решить твои проблемы опытные специалисты и тогда ты посмотришь на себя с другой стороны. Увидешь насколько глупым всё это было и даже посмеешься,а потом может и поплачешь. К сожалению мне знакома твоя ситуация.... 
2022년 01월 15일 작성이: nikataler
Просто хочу поддержать! Депрессия - временно, хоть и очень тяжело. Здорово, что получилось это выявить и работать со специалистами. Удачи в восстановлении себя и своего здоровья. Понимаю, что никакие слова не заставят пересмотреть отношение к диетам, тем более таким радикальным. Знаю, плавали. Просто попытайся чувствовать свой организм и понять, какой он крутой и уникальный. Чувствовать, когда тебе плохо. Давать ему пищу для жизни. Легче есть даже на те же 1200кк с физической активностью, результат будет и нормальный. Но он не будет убивать. Ещё раз удачи! Ты справишься. 
2022년 01월 15일 작성이: Bulochka s finikom
Я не поняла, ты девочка(про пмс пишешь) или мальчик(все время я ел, я боялся, я купил)?  
2022년 01월 15일 작성이: светулек-svetulek
Светулек, сейчас у подростков так модно 
2022년 01월 15일 작성이: erenouhs
Как бы вам объяснить .. хм, вот раньше наверное во дворе дети играли представляя что они там ,не знаю что кто то из них колобок,кто то заяц ,кто то лиса и тд(просто пример!) . Сейчас - такое происходит в интернете . Т.е. допустим в тик токе или других соц сетях люди находят других людей которые состоят в фандоме(фандом- комьюнити (фанаты) той или иной медиафраншизы (фильма,игры и т.п.) ). Некоторые фанаты создают группы-чаты по этим фандомам , в которых каждый участник - какой то персонаж . В такие группы можно попасть благодаря наборам в тик токе ,ВК и т.п. либо , есть некоторые игры в которых можно создать своего персонажа - соответственно можно создать персонажа из какой то медиафраншизы - и так люди тоже находят людей по интересам,и в таких играх тоже бывают наборы . В чате можно быть любым свободным персонажем , в соответствии с его полом - вы соответственно говорите в нем . В следствии долгого общения за мужской род - появилась привычка говорить о себе в мужском роду. Надеюсь объяснил понятно .Это не мода , а просто привычка . 
2022년 01월 15일 작성이: _Sever_Helen_
Понятно, что ни чего не понятно... Слава богу мой сын(13лет)этим не страдает,не играет женскими персами, и говорит про себя соответственно полу, а не глупой привычке...  
2022년 01월 16일 작성이: светулек-svetulek
Здравствуйте, хочется Вас поддержать. Вы на правильном пути в лечении проблем с депрессией, а там и остальное подтянется. Главное бороться… за себя, в первую очередь. Будет долго, но Вы справитесь. Очень хочется, чтоб так было! 
2022년 01월 16일 작성이: lusiKrikunSergeevna
А может хватит себя жалеть, упиваться своей типа депрессией,а начать заниматься спортом, начать с малого с 1-2 подтягиваний, в любом дворе есть турник, потом пресс, приседания, всё легко и просто , надо заставить себя начать, и забудешь что такое грусть и депрессия. Насчёт сладкого, очень вкусные протеиновые коктейли на молоке, они сладкие, и хоть какой то белок получит организм. Желаю удачи, у тебя всё получится!!! 
2022년 01월 16일 작성이: LikaLets
LikaLets Спасибо. Очень приятно . Но знаете что ?я бы с удовольствием перестал убиваться своей ДеПрЕсСиЕй , но только что то не получается . Думаете мне нравится в школе из за любой мелочи трястись как осиновый лист ,причем во время шторма ? Слышать то как ещё одноклассники в очередной раз шепчутся на счёт того как же я их за*бал, своими тупыми слезами и постоянной грустью . Которую я НЕ могу отключить . Идти домой и смотреть на каждую дорогу ,каждую крышу дома ,думая о том как же это все надоело,понимаю что ты жалкий человек,без силы воли и мозгов(особенно если верить комментариям ) . И задаваться каждый раз одним вопросом -"а нах*й я нужен такой?" . И даже сейчас , при том что я сижу дома - такое не прекращается благодаря моей маме. Идя с ней иду в магазин ,я смотрю на каждого человека с мыслью"помоги мне...", Ведь мама во время моих слез ,а уж тем более когда я делюсь с ней тем что лучше в мне было хуже,или меня бы лучше вообще не было , я получаю ответ - " а ты не можешь сдерживать себя?мне тоже плохо! Давай я мне тоже припишут эту твою "депрессию " и я буду тоже ходить и говорить что лучше бы меня нее былоо " . возможно сейчас это выглядит безобидно,но ее интонация ... А ещё потом она удивляется ,почему же, я готов хоть кому рассказать о своих переживаниях , но не ей! Действительно! .. так ещё же..я понимаю что она возможно мало знакома с такой болезнью как "депрессия" ...но теперь если она увидит что я плакал , она не подумает спросить"что произошло?"и т.п. Сейчас ,видимо ,она считает что я могу плакать постоянно и безпричинно )хотя как то она все таки задала мне такой вопрос , из за которого ,не разобравшись , начала опять таки на меня кричать ) . Наверно,это звучит не понятно для вас , и для вас это так и останется просто груститью ,которую можно перекрыть посмотрев комедию, но я высказал свою ситуацию , и возможно , для вас что то изменилось . 
2022년 01월 16일 작성이: _Sever_Helen_
почитала комментарии, это пиздец. уважаемые родители, депрессия – это не выдуманный диагноз, говорить о себе в другом роде – это нормально. вот представьте, ваш ребёнок говорит вам, что у него депрессия, что вы сделаете? «люлей отвесите»? ну давайте, вперёд, забейте хуй на детей, а ещё лучше сразу ремнём. а что, раньше же так делали, значит, всё нормально. только есть одно «но». раньше – это было раньше. всё поменялось. но нет, лучше быть хамлом, издеваться и угарать над теми, кто слабее. почему вас вообще ебёт, кто в каком роде о себе говорит? «слава богу мой 13-ти летний сын так не делает». а что будет, если начнёт? отдадите в детский дом? по врачам таскать будете, чтобы его «вылечили»?)) предвижу ваш ответ: «мой сын такого никогда не сделает, он нормальный!». вы ведь в глубине души боитесь, что такое произойдёт, вам будет тяжело принять своего ребёнка, если он не будет соответствовать вашим стандартам. кстати, когда мне было 13 у меня было такое же, как у вас, мнение на этот счёт.)) а потом что-то произошло, и меня торкнуло, теперь всё совершенно по-другому, со мной произошло именно то, чего вы так страшитесь. это я все к чему. с вашими детьми тоже может такое произойти, и это не что-то из ряда вон выходящее, хватит уже всех засирать, не важно, какая ориентация у человека, какие увлечения, какой пол, какой цвет кожи, какая внешность, какой вес, какие болезни. главное, чтобы человек был хорошим и не делал никому зла.  
2022년 01월 16일 작성이: револьвер.
Вообще кошмар. "Взрослые" "приличные" люди токсичат в комментариях хуже, чем школьники в доте. Отличное правило - не можешь сказать ничего хорошего - пройди мимо, но зачем нужны правила приличия, если так хочется выразить своё особо ценное мнение. От таких жестких, якобы отрезвляющих комментариев, ничего не изменится в лучшую сторону, ничья точка зрения не поменяется, как бы вам того не хотелось. Просто человеку станет более плохо/грустно/мерзко. Автору записи сил справится с болезнью и всеми сопутствующими пробоемами. Депрессия, на самом деле - серьёзное заболевание, у неё нет ни возрастных, ни каких-либо других ограничений. И это не позерство, если диагноз поставлен врачом. Не надо стыдиться своих эмоций, они продиктованы не тем, какой ты ужасный/несносный/истеричный, а заболеванием, которое нарушает твои внутренние реакции организма, ты не можешь по-другому. Очень жаль, что такой близкий человек как мама тебя не понимает, моя тоже считала, что у школьника проблем быть не может, это всё блажь и дурость. Но хотя бы самостоятельно не терзай себя за это, постарайся принять и настроится на лечение, правильно подобранные лекарства помогают. Нет, чуда не делают, я всё то же самое депрессивное говно, но плакать стала меньше и сил на дела стало больше. Это всё, конечно, очень индивидуально. Держись, ещё раз, добра тебе ~ 
2022년 01월 16일 작성이: Lotesa
Lotesa спасибо ...) 
2022년 01월 16일 작성이: _Sever_Helen_
Елена, чем тебе может помочь мама? Если бы она спросила, как у тебя дела и не кричала, что-нибудь изменилось бы? Что должна сделать мама, чтобы тебе помочь ? 
2022년 01월 21일 작성이: april2685
april2685 я бы смог хотя бы высказаться кому то ,а не выразить все свои мысли в само повреждениях . Это хотя бы сделало бы немного легче мне .  
2022년 01월 21일 작성이: _Sever_Helen_

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


_Sever_Helen_님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유