W la matematica
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72.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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3354 kcal
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지방: 132.94g | 단백질: 103.88g | 탄수화물: 289.03g.
아침 식사: Succo d'arancia, Mila Skyr Lampone, Lidl Crostoli Ricciole. 점심 식사: Zabaione, Esselunga Torta alle Nocciole, Sapore di Bosco Tartufo Nero, Panini, Barbera, Pasta alla Carbonara, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 저녁 식사: Caffè Espresso, Novi Fondente Nero 72%, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Cameo Pizza Regina, Pizza al Formaggio, Roncadin Pizza Salamino, Terre d'Italia Farinata alla Genovese di Ceci. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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