2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1822 kcal
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지방: 106.47g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 142.83g.
아침 식사: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Жареное Яйцо, Капучино. 점심 식사: Ашан Сыр Алтайский 50%, Папа Может Колбаса Докторская, San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр. 저녁 식사: Добрый Томатный Сок, Дымов Пельмени Сибирские Классические, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Aleksandr Bondarenko님의 체중기록
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