2011년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 8일:
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1751 kcal
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지방: 122.48g | 단백질: 135.59g | 탄수화물: 17.07g.
아침 식사: yellow squash, zucchini, coconut oil, heavy cream, glass of water, coffee, egg. 점심 식사: egg, zucchini, chicken, cheese, pickle, tuna fish, Real Mayonnaise with Omega 3. 저녁 식사: egg, mock danish#1. 간식/기타: mock danish#1. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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