2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
|
2265 kcal
|
지방: 57.29g | 단백질: 132.51g | 탄수화물: 293.47g.
아침 식사: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Изюм, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Liebendorf Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Котлеты из индейки. 저녁 식사: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сарафаново Биотворог 0,1%. 간식/기타: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Хохланд Плавленый Сыр, Bio Баланс Кефирный 0%, Глобус Сыр Маасдам, Liebendorf Сыр Тильзитер, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|