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i'am totally ready for the, eat more veggies challenge.i think it will really help w/ induction and get me used to this way of life.
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128.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 56.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 8일:
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2034 kcal
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지방: 176.94g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 27.78g.
아침 식사: cheddar cheese, canola oil, Egg, pork sausage link. 점심 식사: Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, vinager and oil salad dressing. 저녁 식사: pork sausage link, Egg. 간식/기타: banana peppers, green pepper, olives, Red Tomatoes, lettuce, Red Tomatoes, spinach, red onion. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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 댓글
I'm so happy to hear that! Let me know if I can help in any way. Feel free to post questions, and I'll do my best! :)
2011년 04월 8일 작성이: AmethystM
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i chopped up some spinach, tomato,cheese, and onion to put in my eggs this morning.
2011년 04월 8일 작성이: kitty469782
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i'am also putting all my veggies in snack/other catagory for easier info on net carbs.
2011년 04월 8일 작성이: kitty469782
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