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Sakura uwu
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2022년 01월 7일
Sakura uwu님의 저널, 2022년 01월 7일
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2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
12.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 01월 7일:
764 kcal
지방: 40.45g | 단백질: 45.62g | 탄수화물: 55.81g.
점심 식사:
Milanesa de Pollo, Empanada Arabe.
저녁 식사:
Swift Pate de Foie.
간식/기타:
Sandía.
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2105 kcal
운동:
스텝퍼 - 30 분, 수영 (느리게) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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