love2educate님의 저널, 2022년 01월 14일

Kicking off birthday weekend. Chicago dog, a hilltop, and a delicious Nitro Stout. Off to a good start!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
3267 kcal 지방: 113.20g | 단백질: 156.08g | 탄수화물: 287.03g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). 점심 식사: Starbucks Tomato Mozzarella Ciabatta. 저녁 식사: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Alesmith Speedway stout, Freddy's Frozen Custard Chicago Style Hot Dog. 간식/기타: Oatly Oat Milk, PB2 Powdered Peanut Butter, Lean MR , 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas, Bananas . 더보기
3748 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Happy burthday! 🎂 Nitro stout, excellent choice! 🍺👍 Hope you have a fantastic weekend celebrating. 😃 
2022년 01월 15일 작성이: _bec_ca
Thanks! I feel like I’m really milking this birthday. Today is the day before the day before my birthday! Tonight is steak night with friends (and chocolate cake of course) 
2022년 01월 15일 작성이: love2educate
Heck yeah! 
2022년 01월 15일 작성이: jengetfit123
Ha ha Tim! Yes! 
2022년 01월 15일 작성이: love2educate
Happy birthday! In our family, we celebrate the whole month. 
2022년 01월 15일 작성이: shirfleur 1
I do enjoy the long celebration 🎉. I had one go a couple months about a decade ago. Maybe I’ll keep this rolling into March. We have a couple fun trips planned 😊 
2022년 01월 15일 작성이: love2educate
Happy Birthday, enjoy it all. You have done so well, you'll stay on track after the celebrations. 
2022년 01월 15일 작성이: Snowwhite100
Thanks Snow!  
2022년 01월 15일 작성이: love2educate

     
 

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