2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
|
696 kcal
|
지방: 38.34g | 단백질: 22.08g | 탄수화물: 66.54g.
아침 식사: Вода, Куриный Дом Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Фабрика Хлеба Хлеб Подовый "Бородино", Чай с Сахаром. 점심 식사: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриный Дом Котлета Куриная. 간식/기타: Вода. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|