2014년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 1일:
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1178 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 38.81g | 탄수화물: 187.58g.
아침 식사: Kellogg's Bran Flakes, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Grapes, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 간식/기타: Reese's Chocolate Treats (Snack Size), Chocolate Chip Cookies (with Butter). 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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