2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1199 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 138.56g.
아침 식사: זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Rosman Варенье, Black Tea, Магнит Творог 9%, Сваля Сметана 15%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Harry's Тост. 점심 식사: Магнит Банан, Премия Рулет с Маком, Окей Бурэкас с Творогом, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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