triLaWi님의 저널, 2022년 01월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
1544 kcal 지방: 88.99g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 94.48g.   점심 식사: Aldi Wurstsalat, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot. 저녁 식사: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen , Milfina Butter , Parma Parmaschinken, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 간식/기타: Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기
4390 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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