2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
|
1803 kcal
|
지방: 43.04g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 293.28g.
아침 식사: Bauli Colomba Classica, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. 점심 식사: Conad Pasta, Mela, Conad Ricotta, Pane Bianco, Sugo di Pomodoro. 저녁 식사: Carote, Patate, Arista di Maiale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mandorle, Caffè Macchiato, Banana, Yogurt alla Frutta (Magro). 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|