2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1560 kcal
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지방: 67.25g | 단백질: 79.98g | 탄수화물: 158.84g.
아침 식사: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Сырный, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Monini Бальзамический Соус, Рис Отварной, Котлеты из Говядины. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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