2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1043 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 70.09g | 탄수화물: 50.32g.
아침 식사: Vitakrone Brotaufstrich Ei mit Schnittlauch, Eberswalder Würstchen, Kleiner Kauf Mini Joghurt Mild Stracciatella, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Hofmaier Kochhinterschinken, Filinchen Vollkorn. 점심 식사: Käsekuchen, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Gurke (Geschält), K-Classic Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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