2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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2491 kcal
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지방: 77.79g | 단백질: 176.17g | 탄수화물: 233.06g.
아침 식사: Sigma Miele Acacia, Misura Fibrextra, Pane Multicereali, Coop Orzo Solubile, Mirtilli, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Céréal Mini Cake al Cioccolato. 점심 식사: Conad Primo Sale, Fesa di Tacchino, Clementine, Pane tipo Rosetta, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Heineken Birra, Baccalà, Selex Mix da Cuocere , Pane Multicereali, Arance, Cacao Amaro in Polvere, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Motta Cioccolato Fondente con Canditi di Arancia, Realforno Amaretti Morbidi, Mela. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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