2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1669 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 72.24g | 탄수화물: 179.33g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino, Croissant. Elevenses: Mulino Bianco Pan di Stelle. 점심 식사: Stella Bianca Caprino di Latte Vaccino Light, Zucchine. Tea: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Mulino Bianco Pangoccioli, Croissant o Cornetto, Arance, Mulino Bianco Pan di Stelle. 저녁 식사: Stella Bianca Caprino di Latte Vaccino Light, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Stella Bianca Caprino di Latte Vaccino Light, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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