2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 42.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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813 kcal
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지방: 29.21g | 단백질: 121.95g | 탄수화물: 16.19g.
아침 식사: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Форель на Пару, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг. 저녁 식사: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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