2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1993 kcal
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지방: 98.25g | 단백질: 171.89g | 탄수화물: 70.01g.
아침 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Магуро Паштет из Тунца "Парус". 점심 식사: Куриное Филе, Смесь Мексиканская. 저녁 식사: Лента Яйцо. 간식/기타: PumpUp Батончик с Манго, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Коммунарка Шоколад Горький 85%, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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