2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1383 kcal
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지방: 54.39g | 단백질: 96.63g | 탄수화물: 126.70g.
아침 식사: Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Кофе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 점심 식사: Sorbon Мини-Рожок Хрустящий с Какаосодержащей Начинкой «Фундук», Куриное Филе Жареное без Масла, Олейна Подсолнечное Масло, Элика Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Смак Батон Молочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кабачки Жареные, Подлива Куриная с Морковью и Луком (Лунная). 간식/기타: Chocolove Coffee Crunch In Dark Chocolate, Ананас, Чистая Линия Шербет Гранатовый, Голден Яблоко . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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