2014년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 1일:
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1468 kcal
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지방: 76.15g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 154.94g.
아침 식사: Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия, Веселый Молочник Сыр Плавленный с Ветчиной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Акконд Суфаэль, Помидоры, Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия, Щи. 저녁 식사: Хамон, Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия. 간식/기타: Ананас, Фисташки, Мандарины, Яблоко, Яблоко. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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