2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1045 kcal
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지방: 27.59g | 단백질: 37.68g | 탄수화물: 171.88g.
아침 식사: Filipino Sun Манго Сушеный с Сахаром, Приготовленная Чечевица, Грецкие Орехи, Good Food Кешью Жареный, Апельсин, Авокадо Наполеон, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Груша, Призма Яблоко Зеленое, Filipino Sun Манго Сушеный с Сахаром, Грецкие Орехи, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Фруктовый Салат, Свекольник. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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