2022년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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884 kcal
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지방: 39.35g | 단백질: 24.91g | 탄수화물: 107.97g.
아침 식사: Lavazza Caffè Ginseng, Latte di Mandorla, Kinder Pinguì. 점심 식사: Arance, Barilla Pastina, Cuor di Scelta Passato Di Zucca con Carote. 저녁 식사: Pane ai Cereali Misti Tostato, Zucca Cotta, Verde Amore Mini Burger Agli Spinaci. 간식/기타: Sterilgarda Succo di Pompelmo , Mela Cotogna, Yomo Yogurt Fragola. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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