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Ich schrei gleich los...
weihnachten musste ich mich in meine sporthose noch rein operieren.
Und jetzt gibt es genau 2 Möglichkeiten...
Möglichkeit 1 :
Ich habe an den Oberschenkel und Waden gut abgenommen.
Möglichkeit 2:
Ich hab sie zu Weihnachten ausgeleihert^.^
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1476 kcal
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지방: 37.18g | 단백질: 61.01g | 탄수화물: 219.27g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrötchen, Latte Macchiato. 점심 식사: Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Apfelsaft, Wrigley's Extra Professional White . 더보기
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760 kcal
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운동:
스텝퍼 - 8 분, Samsung Health - 23 시간 52 분. 더보기
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