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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
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1628 kcal
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지방: 61.68g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 213.46g.
점심 식사: Zucker, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Rote Zwiebeln, Alnatura Sesam Ungeschält, Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Lidl Salatgurke, Rapsöl, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Sesamöl. 저녁 식사: Rapsöl, Austernsauce, Sojasoße, Chillisauce, Knoblauch, Rote Paprika, Ei, Glasnudeln (Gekocht). 간식/기타: Kakaopulver (Ungesüßt), Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Krüger Schoko Cappuccino. 더보기
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