Name is Ash님의 저널, 2022년 01월 13일

222 calories. Nice little tuna mayo sarmie for (late) lunch

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 13일:
979 kcal 지방: 42.40g | 단백질: 54.02g | 탄수화물: 83.47g.   아침 식사: Kilojoule Controlled Brown Bread, Rindless Back Bacon, White Mushrooms (Stir-Fried), Fried Egg without Fat. 점심 식사: Tomatoes, Lettuce, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil. 저녁 식사: McCain Sweet Potato Fries, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Crystal Valley Cheddar Cheese, Red Onions, Tomatoes, Lettuce. 간식/기타: Bananas, Coffee with Milk and Sugar. 더보기

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