2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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1591 kcal
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지방: 84.56g | 단백질: 90.66g | 탄수화물: 117.63g.
아침 식사: Мёд, Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Хек Жареный. 저녁 식사: Мираторг Рулька в Специях. 간식/기타: Какао. 더보기
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안정된 체중
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